已经一个星期没有来大姨妈了正常吗，我改怎么样调整

      你好，月经周期延后一周而且没有性生活史这种情况如果没有异常不适的话，也可以再观察两天，比如环境的改变，作息不规律紧张的情绪和压力也会影响月经，如果一周后仍然不来月经，可以做个B超检查，看一下子宫卵巢的情况和子宫内膜的厚度，如果检查结果正常的话，也可以口服黄体酮先来月经。
      

      病情分析：
      导致月经周期推迟的原因有很多如精神紧张，焦虑，工作压力大，经常熬夜，节食减肥等都有可能。
      指导意见：
      建议您到医院做一个子宫附件B超或彩超检查，如果子宫内膜的厚度在八毫米以上，可以用黄体酮治疗。
      

      病情分析：
      你好！从你的描述来看，你的月经已推迟了一周还没有来，没有男朋友，没有性生活。自然就不会怀孕的。
      指导意见：
      最近熬夜挺严重，失眠也比较厉害，这是导致你月经不规律的主要原因。影响月经周期的因素还有过度劳累。生活压力过大。过度减肥。家庭的重大变故等。都能导致月经不规律。
      
      以上是对“已经一个星期没有来大姨妈了正常吗，我改怎么样调整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！