健康咨询描述: 这一个月是在减肥,但是吃的也比较正常,就晚餐吃的比较少,
月经周期变短或月经量减少有很多原因可能会引起。主要是减肥不当,如吃减肥药,饮食不当等,另外体重控制过度运动等。内分泌失调,子宫有炎症等都会引起。建议在月经第二到五天去医院做个抽血测试内分泌项目。平时注意饮食,避免辛辣刺激性食物,注意休息。
由于你近期饮食不规律,晚餐吃的比较少,营养物质吸收的少,所以导致的气血双亏导致的月经减少,建议你规律饮食,避免暴饮暴食的同时,适当的增加有氧运动,这样才能科学的减肥,在不影响身体健康的状态下,达到减肥的效果,可以口服乌鸡白凤丸进行调理。
我基本上一个星期运动5天早上中午都正常吃
可以的,同时饮食避免暴饮暴食,定时定量七分饱,加上每天或者每周适当的运动就可以起到减肥作用。
病情分析:
你好,根据你的描述的问题,过度节食减肥也会影响身体健康的,不知道你的身高体重是多少?
指导意见:
建议平时注意饮食荤素搭配,一日三餐,避免甜食及油腻饮食,每餐可以吃七成饱,多运动,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,健身都可以,还需要长期坚持的。
以上是对“经期减少,以前一直都是5-7天,这次只有三天就没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高165体重98,早上中午都正常吃,晚上有时吃有时不吃晚餐吃的花也是比较少的
你好,根据你的身高体重是偏瘦的,不要考虑节食减肥的问题,过度节食减肥的话会引起身体抵抗力下降,也会引起内分泌失调的。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,经期减少,这次只有三天就没有了,在减肥,考虑跟你减肥有些关系,导致月经量减少。
指导意见:
建议你到正规医院进行检查,听取医生的意见,正确治疗,保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,注意饮食调节,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。
病情分析:
你的描述情况,这一个月在减肥,但是吃的比较正常,就晚饭吃的比较少,经期减少,这次只有三天。
指导意见:
给你的建议是,可以节食加运动减一下体重是最健康减肥方法,月经与生活习惯的改变,受凉,睡眠,心情等都有关系。晚饭进食低热量食物就可以的,经期注意避免进食寒性食物。
我这个月经天数是正常的吗
有的人经期一直都是三到五天,个体差异,你以前都是,五天到七天,现在三天,还有你的年龄20岁,正值青春期。考虑是不正常。
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