右侧乳房下有一个肿块

      你好，根据你的描述难以判断乳房硬块的性质，可能是乳腺腺体，也可能是占位性疾病，建议去正规医院的乳腺外科就诊，完善乳腺彩超检查进一步明确。如果是乳腺腺体就是正常的，如果是其他异常，需要根据具体情况制定进一步治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，这种情况最好实际去正规医院乳腺科看医生检查才好。
      指导意见：
      建议不要用手去频繁刺激，忌辛辣刺激食物，少抓湿冷，不要戴过紧过厚的胸罩，平时注意保持心情愉快，实际看医生检查后遵医嘱对症治疗，必要时做一个乳腺彩超。