健康咨询描述: 怀孕四个多月,每天睡不着,翻过来翻过去,白天不睡觉,晚上也还是睡不着,真的挺担心的,不知道咋回事
你好很高兴为您解疑答惑,根据你的描述来看考虑女性怀孕后,妊娠期心理问题可能性比较大,建议及时到正规医院的妇产科进一步诊疗,一般来说通过积极的心理调节会有一定的改善,平时要注意减少一些影响睡眠药物或者食物的摄入,例如茶叶水等,希望对你有所帮助。
睡不着要找一找原因,有可能是由于心理因素影响引起失眠的,要注意保持心情舒畅,不要想太多的事情,睡前温水泡一泡脚,喝点热牛奶,这样可以帮助提高你的睡眠质量,并且要定期的到医院进行产检。
你好,根据你的描述,女性,怀孕四个多月,每天睡不着,翻过来翻过去的,白天不睡觉,晚上也还是睡不着,建议多吃新鲜的水果蔬菜,环境要舒适,平时适当活动,多放舒缓的音乐促进睡眠。注意孕检。
以上是对“老婆怀孕四个多月,每天睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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