银耳莲子每天能喝多少？

女 | 24岁 2020-06-18 13:55:05 2人回复来自

健康咨询描述：手脚热，气血不足，贫血，压力大姨妈就延迟，容易暴躁不开心，每天早上会喝一杯黑咖啡，早晚喝温牛奶，身高168体重100斤，请问可以天天吃银耳莲子红枣枸杞羹吗？银耳莲子一天能吃多少g？

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2020-06-18 13:56:15 我要投诉

      病情分析：
      银耳莲子红枣枸杞羹这个一般就是补的。没有特别要求说一天合多少克？
      指导意见：
      根据你自己的情况可以煮一碗就行。因为这个可以当食物用的，没有什么特别要求。

仝兰凤南宫市人民医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤，卵巢囊肿，细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，月帮助网友：20553

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2020-06-18 14:11:52 我要投诉

你好，依据你的描述，你所说的这种情况。一般也没有具体的规定，应该喝多少克，你不要担心，可以根据自己的实际情况进行应用，长期口服对身体也是比较有利的。天天喝银耳，莲子，红枣枸杞羹是可以的，因为这都是有利于身体健康的。

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