问下医生？我是属于什么体质的呢？

      你好，体内湿气重，脾虚会出现这样的症状，最好找中医大夫号脉，然后服用中药调理，建议平时饮食尽量吃一些清淡温软易消化的，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，要坚持运动锻炼，薏米，赤小豆有祛除体内湿气的功效，可以食用。
      

      病情分析：
      您好，平常说的上火是一种中医说法，其实就是咽炎发作，这跟食用冷热辛辣的食物有很大关系，跟个人体质没有直接关系。
      指导意见：
      建议清淡饮食，注意休息，避免感冒，平时多喝水，戒掉一些不良嗜好比如烟酒，嚼食槟榔，熬夜等等，症状严重时建议到医院就诊。