健康咨询描述: 我脚是走路走多了,然后现在有点肿痛,应该怎么办,现在还能够走路,应该怎么处理呢
考虑是局部的劳损导致的,可以通过按摩、热敷、理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的剧烈运动,鞋子要宽松,防止脚受挤压,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
这种情况可以热水泡脚,并且配合适当的按摩可以消除肿胀,同时需要将腿部抬高,帮助血液循环,可以外用红花油或者是活血化瘀的药物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充营养。
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