乳腺增生，触碰疼痛，内有硬块

      根据您的身体患有乳腺增生，经常出现局部的接触性疼痛，还有肿块的这种情况，应该是局部组织刺激乳腺管扩张增生的临床情况，到乳腺科检查确认以后，通过疏肝解郁，活血化瘀散结的药物进行综合治疗，促进身体康复

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是乳腺在月经期前及经期体内雌激素孕激素分泌失调导致乳腺增生过度和复旧不全，出现包块及胀痛症状，月经过后症状缓解，
      指导意见：
      需要保持良好的心态，不要劳累及熬夜，避免精神紧张，好的心情有利于乳腺健康，最好是到半年复查一次彩超，结节体积在短期内增大需要选择手术治疗，没有增大可以服用逍遥丸乳癖消或者是中医中药治疗。