晚上睡觉时右腿总是抽筋，怎么回事

      睡觉时小腿抽筋，考虑低钙或者环境寒冷刺激等情况的，可以注意保暖，睡觉时盖好，避免受凉，温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，补钙吃钙片比如迪巧，多晒晒太阳，适量运动，观察恢复看看。
      

      睡觉的时候右边小腿总是抽筋。如果是偶尔一两次的话，那没有什么事。抽筋的话可能是受凉的原因。也可以补点钙试试。如果经常出现的话，需要去医院检查一下。偶尔一两次的话，没什么事不用管。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是晚上睡觉时总感觉腿部抽筋。不知道平时有没有腿部疼痛等现象。
      指导意见：
      通过你的描述是晚上睡觉时总感觉到小腿部位抽筋，不知道平时有没有腿部麻木疼痛等症状，这种情况应该是多种因素引起的。要注意晚上睡觉时尽量不要腿部受凉，注意保暖。适当参加体育锻炼活动，平时注意合理膳食，可以口服钙片治疗。
      
      以上是对“晚上睡觉时右腿总是抽筋，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于腿抽筋，经历过的人都会用痛不欲生来形容，其实全身的肌肉都是有其对立面的，例如我们每做一个动作，都必须要由部分肌肉放松，而另外一部分收缩，这样才能让动作顺利进行，否则，两边的肌肉都进行收缩，这就是腿抽筋的发生。抽筋的原因可能有：缺钙、寒冷刺激、剧烈运动、睡眠姿势不良、大量出汗等。
      指导意见：
      发生腿抽筋以后，可以采取可以用热敷的方式解决；单足跳缓解疼痛；绷直抽筋的腿；迅速拉筋；腿往后弯；脚心相对。