湿气重应该怎么调理呢，这种症状反反复复好久了

      所以体内湿气重的人往往都感觉到疲劳、乏力、头沉、头晕、四肢沉重、皮肤上容易起疹子或者起雀斑、无精打采的感觉，所以时间久了还容易引起脂肪肝、哮喘、高血压、高血脂、心脑血管疾病，甚至引起肿瘤。

      你好，如果身体的湿气重，建议还是可以运动排行，可以拔罐，可以食疗，可以开点去湿气的中药，不过一定要到医院面诊，中医看病讲究的是一个望闻问切，四者合一。
      

      指导意见：
      根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮症状，你不要挤压，也不要抓挠，否则很可能留下疤痕。建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物
      
      以上是对“湿气重应该怎么调理呢，这种症状反反复复好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！