你好，膝关节韧带拉伤具体看一下
健康咨询描述： 这是我的片子，这是怎么回事，应该怎么办，注意些什么，。
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各个部位韧带损伤恢复都有相同原理，具体有以下几点：1、冰敷：韧带损伤急性期，首先应该给予局部冰敷，冰敷可以降低局部渗出，减少局部肿胀，为后面恢复提供条件。膝关节韧带拉伤后，也应该及时给予局部损伤部位冰敷；2、制动：最重要的是制动，不能在损伤后继续加重断裂，加重损伤，甚至引起进一步撕裂。这时较轻损伤可以使用膝关节护膝进行固定，较重损伤可以到医院找医生，进行石膏固定、支具固定，固定局部使其有一个相对比较稳定的环境，进行恢复和愈合；3、抬高：应该将损伤部位抬高，减少局部肿胀情况，帮助局部血液静脉回流，给予局部良好恢复。很多病人脚扭伤后将脚跷在凳子上，这不是抬高。在水平高度上，如果躺在床上，只需要在膝盖下面垫一个枕头就已经抬高了。但是如果坐在凳子上看书或者看电脑，把脚跷在凳子上，其实膝盖仍然比心脏低，此时并不是抬高，受伤膝关节仍然会继续肿胀，甚至加重症状，恢复变慢。如果要快速恢复，就要在受伤时做好冰敷、局部制动和抬高这三方面。
片子什么情况，外用什么药膏
片子没啥大问题，，可以外用云南白药膏
说是练习拉伸训练，怎么做
应该指的就是膝关节的屈伸运动
对了医生，我是小脑萎缩，平衡失衡，右腿比左腿重，在这几天晚上右腿不自觉跳起来这些都是什么情况，对韧带拉伤有什么影响。
没有影响的。。
图片不是很清楚，从图片来看，没有看到正常的前交叉韧带，考虑前交叉韧带损伤，可以骨科查体看看，有没有明显的前向不稳定，一般是需要手术的。注意休息，避免或者减少下地行走负重，可以买个卡盘支具的。
外用什么药膏
外用活血化瘀的膏药吧。
对了医生，我是小脑萎缩，平衡失衡，右腿比左腿重，在这几天晚上右腿不自觉跳起来这些都是什么情况，对韧带拉伤有什么影响。
右腿不自觉的跳动，只要不是长时间、膝关节活动幅度大，就问题不大的。
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