少年白，初中长的，现在大二了，白发更多了
健康咨询描述： 有手淫史，精神偶尔会焦虑紧张，发璇处好像有点稀少
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您好！发白在现在年轻人当中是比较常见的，它与环境、饮食、学习压力以及社会生活节奏有直接关系。关于你提到的手淫史，这在年轻人当中也是比较常见的，属于正常现象，因为到了青春期性激素分泌水平非常高，所以会有强烈的性冲动，偶尔有不算什么问题，也不会给身体造成伤害，但不要长期使用这种方法。焦虑紧张要加强体育锻炼，锻炼中能使你的情绪平和，身体素质得到加强。还能使你的注意力集中在锻炼上能够很好的缓解焦虑和紧张，另外就是学会放松疗法，上优酷找视频进行练习是很好的办法。
医生，我可以吃一点精神药物吗，有时候真的控制不了自己的焦虑紧张，恐惧心理
焦虑紧张，不能吃精神药物。可以吃抗抑郁药和抗焦虑药，因为抗抑郁药也有抗焦虑作用。具体给你的药方是。盐酸舍曲林和坦度螺酮，低剂量开始一点一点加量，免得出现不良反应。
你的少年白发与你过度的紧张焦虑是有非常大的关系的，建议你首先要避免紧张焦虑，要保证充足的睡眠，而且在饮食上多吃一些坚果类的黑芝麻，黑豆，何首乌，核桃等。一定要注意饮食均衡。
阿姨，可以吃一点精神药物吗，我有时候控制不住自己的焦虑，恐慌，太难了?
如果你目前这种焦虑的状态影响了你的工作生活学习的话，是可以适当的吃一些抗焦虑的药的，但是这些药都是处方药，需要去当地的精神卫生中心让精神科的医生给你开才可以买到的。
从你描述的这种情况来看，首先你现在的问题需要放松情绪，规律作息，戒除手淫，适度加强体育锻炼。适当增加营养。必要的时候可以考虑外用一些米诺地尔酊之类的进行干预治疗会有帮助。
以上是对“少年白，初中长的，现在大二了，白发更多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
听说七宝美髯丸不错，我能吃吗
这种情况不建议你乱吃一些药物或保健品。
病情分析：
头发有些发白的地方，你的父母有没有这样的容易长白发的人可能受遗传有一定的影响？和你学习压力大，可能也有很大的关系
指导意见：
建议你有一个健康的生活方式，一定要多运动，多参加文体活，让自己开心多一点，不要透支身体，不要过分疲劳，一定要劳逸结合
阿姨，有什么精神药物可以吃吗？我有时候实在控制不了自己的焦虑，紧张，恐慌。
需要看精神科医生，这类药物需要精神类处方的
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