健康咨询描述: 昨天体检的时候听到医生说有肾结晶,左肾,腰不疼,也没啥感觉,麻烦告知一下能吃什么,不能吃什么,我家里还放着好丽友,酸奶,饼干等零食,不知道能不能吃了麻烦说的具体一点,网上搜过都是说什么草酸啊,维生素啊,之类的,不知道这些东西具体有啥,还有就是平时有啥注意事项。体检报告还没出
指导意见:
肾结石需要注意哪些bai饮食:
1、多饮白开du水。研究表明增加50%的尿量可使肾zhi结石发病率下降86%。
2、多dao食黑木耳能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施
3、少吃含钙高的食物
4、限量摄入糖类,含糖高的食物会使患肾结石的机会增加,因此要注意少吃甜食
5、少吃草酸盐含量高的食物,如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,均是导致肾结石的主要原因之一。饮食注意是次要,主要还是饮用德埔的砡石嗵茶来帮助改善排出。
6、少吃豆制品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石
7、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶,由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石
8、蛋白质过量。蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了
下面再谈一下有关肾结石的饮食注意事项。
1:多喝水,这是预防肾结石的关键之措。天气炎热,如果每天摄取的水分不足,尿液中钙、草酸浓度的浓度会非常高,所以多喝水,保证充足的水份。
2:减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物
医生您好,我想问一下,我在睡前,就是白天可以喝酸奶吧
患者您好,您提出的问题我来帮您解答一下,如果您初步诊断嗯,怀疑是肾结石的话,那么首先在没有任何症状的情况下,建议您多喝水,多做运动,多做运动的同时,还要建议您少吃豆制品,特别是豆腐之类的食物,这样他会产生一个钙沉积,就会造成一个结石的形成,所以说您还是应该在医生的指导下去,合理的饮食
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