坐着手发麻，之前是腰疼，膝盖疼，脚麻

      您好，根据描述和症状，不能完全排除颈椎病可能，建议适度健身体育锻炼，逐渐增加力量和强度，平日避免长时间低头、枕头过高、弯腰劳累、剧烈运动、姿势不良等诱因，方便的话，可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度，症状明显的话，可口服双氯芬酸钠缓释片或美洛昔康等。规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。
      

      根据你口述的症状，结合图片上显示的检查结果来看，多考虑下肢的酸疼麻木感，是由于腰椎间盘疾病压迫到局部神经而导致的，另外局部的积液还有可能是因为大剂量的运动损伤而造成的。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出并不严重，而且没有影响到神经根，所以不会出现神经受压的症状。
      指导意见：
      建议，膝盖疼需要进行膝关节核磁检查，明确原因，手麻木，一个是头部检查和颈椎检查，都需要检查后确定原因，在具体用药。
      
      以上是对“坐着手发麻，之前是腰疼，膝盖疼，脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！