健康咨询描述: 今天去医院拍了个片子,想看一下我的骨垢线有没有闭合,后面给医院的医生看他说我的骨垢线差不多闭合了,可是我才17岁啊,怎么会闭合的那么快,我身高才164cm,很自卑

病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询骨骼闭合的问题。
指导意见:
从图片上看,骨骼快要闭合,长高的空间不是很大,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
大概还可以长高几cm?
大约2~5cm吧
那为什么我在医院给那个医生看他说已经闭合了,没得长了?
要加强运动,注意睡眠,补钙、心情好等才有可能的。
你好,根据你描述的情况和发来的膝关节,脚踝关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收到,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
大概还可以长高几cm?
你好,一定要坚持锻炼身体和饮食,多晒太阳,保证充足睡眠时间。应该能长高5厘米左右。
病情分析:
从你发的这个图片看骨骺线是没有完全闭合。这种情况是还可以长高的,但长高的空间不会太大。
指导意见:
目前这种情况你尽量的多做跳跃式运动,比如打篮球,摸高跳绳等等,另外就是保证夜间充足的睡眠,多吃含优质蛋白和钙丰富的食物,比如牛奶鸡蛋,这些都有助于长高的。
以上是对“可以帮我看看我的骨垢线有没有闭合吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大概还可以长高几cm
这种情况一般是可以再长大约2~5公分。
那为什么我在医院给那个医生看的时候他说已经闭合了,没得长了?当时我心都碎了
是基本上闭合了,但是没有完全闭合。所以说你如果注意的话,还有可能再长一点,但不会涨太多。
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