健康咨询描述: 本人是体育生,每天都需要进行一些关于跑步的训练,最近几天训练完的时候脚腕旁边会疼,而在跑步的时候疼痛不明显,脚勾起来的时候也会疼,这是怎么回事。
针对你说的这种在跑步以后脚腕处会有疼痛的这种症状,应该来说是一种正常的反应,在跑步休息的时候出现疼痛是由于在运动过程中肌肉产生酸性物质过多积累造成的表现,注意运动量不要过大,适当的循序渐进的进行锻炼。如果持续的疼痛,建议到医院骨科门诊就诊,必要的进行检查看一下。
病情分析:
您好,结合您的描述以及您目前的情况,首先来为您做一个告知和分析:您自述是体育生,每天都需要进行一些关于跑步的训练,近期出现脚腕旁边疼痛,勾起来时疼痛比较明显。建议如下。
指导意见:
1.结合您的描述以及您目前的情况,首先考虑为跑步训练比较频繁,导致局部肌肉软组织或者韧带劳损拉伤。2.可以到当地医院请骨科医生实地看一下,结合检查配合相关活血化瘀药物,同时局部注意休息,避免劳累及受凉,必要时可以考虑局部按摩、推拿或针灸治疗。
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