肚子特别难受很疼想上厕所的感觉但是上不出来
男 | 18岁 2020-06-19 21:55:02
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健康咨询描述： 昨天晚上没有来得及吃饭有些难受，今天早上也略微有些难受所以不太想吃早饭就随便吃了一点点粥，一直持续到现在还是很难受刚才忍着喝了一碗粥后情况也还是持续，不是特别痛但是一直都有想上厕所上不出来的情况也有难受的感觉
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2022-08-25 19:40:44 我要投诉
像是便秘，治疗以缓解症状、恢复正常肠道动力和排便生理功能为目的，治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗和其他治疗。建议：1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等，消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。
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