健康咨询描述: 换了新手机,OLED的屏幕,看的有点久了,暗光环境下玩游戏了,所以伤到眼睛了,一看就很累,头晕,轻微恶心
病情分析:
你好,长时间看手机以后会导致大脑处于紧张状态,就会出现脑神经功能紊乱,表现为头晕、恶心、想吐的症状。
指导意见:
建议你玩手机出现这种情况,立马放下手机,躺在床上闭目养神,通过休息就能缓解症状。其实我们每个人都会遇到这种情况,长时间玩手机,容易引起患者猝死。以后避免长时间玩手机,什么事情需要适可而止。
病情分析:
您好,您看手机时间久了有点恶心头晕,眼睛很累。无论是新手机还是旧手机,对眼睛的伤害都是一样的。一定要控制时间少看。
指导意见:
注意休息,避免过度疲劳。防寒保暖,不要着凉。多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,压力不要过大,不要熬夜,保证充足睡眠。积极参加体育锻炼,提高自身免疫力。
以上是对“看手机眼睛很累,头晕,轻微恶心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看手机,眼睛累,头晕,轻微恶心,这种情况有可能是视疲劳引起的,也有可能是颈椎疾病引起的。
指导意见:
建议最好放下手机去户外参加体育锻炼,平时注意休息,避免劳累,注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜,水果,少食辛辣鱼腥,刺激性强的食物。
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