大腿内部表偶尔皮疼，手捏也不疼，

      这种情况考虑可能是有皮神经炎，建议可以通过局部热敷理疗仪烤电等办法，看看症状能否缓解，平时应该注意保暖，如果症状不缓解，建议就去医院就诊，通过临床检查明确诊断。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，有腰间盘突出的临床表现，突出的髓核压迫神经，出现下肢痛、麻症状、大腿内侧不适。要佩戴腰围，局部热敷、金黄膏外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。
      指导意见：
      建议平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动，必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。不适随诊，祝你早日康复！