近1年半，身上一直轻轻发痒，轻轻一挠就红

      这个情况是考虑皮肤过敏引起的荨麻疹。可以口服依巴斯汀片，可以口服再加上调节免疫力的药，比如：玉屏风胶囊。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
      

      病情分析：
      根据你叙述的这个情况，你得了一种慢性荨麻疹，叫做皮肤划痕症。过多的使用了鱼虾海鲜之类的食物，可以引起。一些药物和化妆品可以引起环境卫生，也可以引起。
      指导意见：
      鱼虾海鲜这类的不要吃，不要吃辣的。平时应该注意多吃新鲜的青菜和水果。你可以口服一些抗过敏的药，比如像氯雷他定西替利嗪都是可以进行选择的。可以配合维生素C片，防风通圣丸都是可以的。