健康咨询描述: 经常有一个时间段精神极度兴奋无缘无故的兴奋,然后过了那个兴奋点之后就会好难过。偶尔失眠,有的时候睡很短的时间就感觉自己够了,有的时候能一直睡。对身边的朋友经常有厌倦感窝在家里不出门。有的时候会突然难过没有理由感觉心里有块大石头压着透不过气,
你的问题是经常会感觉很兴奋,偶尔失眠。这种情况考虑心理因素造成的。调整好心态,这是重点,保持积极乐观向上的态度。平时多运动增强体质,不要一个人在家呆着,多做室外运动。
病情分析:
人都是有生理周期的,有时候兴奋,有时候情绪就很郁闷,生活当中是有时候有高潮也有低浴。
指导意见:
每个人有每个人的生活方式,如果你对身边的朋友都感到不如群的话,那就应该是你自己的问题了,都从自己身上找毛病,是不是和别人有一些沟通困难。这个时候你就要静下心来看看书,多和一些积极上进的人进行沟通。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线