有问必答网运动瘦身减肥 → 俺这样的身材算不算好

俺这样的身材算不算好

男 | 14岁 2020-06-20 23:18:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 俺需不需要减肥,小鸡子算不算小,俺感觉在整个屯子里都算大的


图片涉及用户隐私,只有用户本人才能看到。

回复区

王相立
王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心力衰竭,感染性疾病,中毒,心衰, 帮助网友:62434称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-20 23:43:59 我要投诉

      你好,根据图片,全身的脂肪很厚。看你对自己的要求,如果要求美观的话,建行你平时清淡易消化饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣刺激性的食品。注意休息,不熬夜,适当的进行锻炼,控制体重,保持大便通畅。
      

弓淑玲
弓淑玲 大庆油田总医院   主管护师 擅长: 肾功能衰竭,胆囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 帮助网友:2299
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-20 23:35:54 我要投诉

      病情分析:
      感觉你的身材有点肥胖,因肥胖者的腹部会阴部脂肪很厚,包埋了阴囊,会使阴茎看起来很短小,其实不是这样。但是肥胖会影响性生活质量,因此,不管是从视觉上还是功能上都应该要减肥,保持正常的体重。
      指导意见:
      减肥方法:仰卧起坐。这是针对腰腹部最有效的方法减肥方法:快步走、慢跑、骑车、跳绳这些方法都是行之有效的方法,但要注意的是慢跑和骑自行车的速度都不可以快了,不然腿会变粗壮。还有时间都必须保证在40分钟以上!跳绳要100个以上。特别注意的是做完这些后要按摩肌肉,同时也按摩脂肪,就是要把脂肪往下推。

2020-06-20 23:38 匿名追问

谢谢医生了

韩爱琴
韩爱琴 盂县中医医院   主管护师 擅长: 急性上呼吸道感染,原发性肺结核,盆腔炎,输尿管结石 帮助网友:2416
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-20 23:40:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的图片显示和描述的情况,这个年纪发育的小是正常的,不需要担心的,不需要减肥的。
      指导意见:
      建议,平时注意保持局部清洁,不放心可以到正规医院面诊检查,平时注意饮食要规律,清淡易消化,多吃新鲜疏菜水果,忌辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,适当运动,增强体质。
      
      以上是对“俺这样的身材算不算好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由