频繁的遗精，一周出现了3次

      戒掉手淫的习惯很重要。否则服药的效果也是很一般的。建议你一定要控制住自己不要频繁手淫。
      平时生活上多加注意，多运动锻炼身体增强体质，不要熬夜，不要接受不好的刺激。可以服用五子衍宗丸，效果很好的，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降，精液稀薄等都有很好的效果。
      

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点阴虚火旺，精关不固的症状表现。
      指导意见：
      这种情况与之前手淫引起有一定关系的，建议一定要戒除手淫，积极运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，此外可以看一下中医调理。