请问医生，我好像有注意力缺陷

      您好，注意力不集中，容易走神，考虑是气血虚缺陷引起的，口服一些补气血，补锌的药物等，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，积极的治疗缓解症状。

      病情分析：
      根据您的描述，考虑孩子是从小上课的时候就会走神，有时候掐自己的肉来避免这种情况，这种情况还是不专一的一种表现。
      指导意见：
      这孩子多做一些集中注意力的游戏，可以让孩子长时间的数豆子，下围棋等都可以，对孩子有一定的帮助。
      

      病情分析：
      注意力不集中，可以通过后天的锻炼来弥补。但是首先需要排除是否，有疾病因素影响
      指导意见：
      这个情况可以先去当地人民医院神经内科就诊，让医生当面检查，完善一下头颅核磁等这些神经系统相关检查，然后根据检查结果判断
      
      以上是对“请问医生，我好像有注意力缺陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！