心跳加速头晕目眩恶心

      情绪低落，没有精神，胡思乱想，睡眠不好，记忆力下降，这种情况应该到医院的精神心理科就诊是需要药物控制以及心理疏导的，建议你放松心情，常出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓情绪，养成定时睡眠的好习惯，睡前要泡脚。
      

      你出现长期的情绪低落，心跳加速，头晕恶心等等，像这种有可能你有抑郁焦虑伴伴有很多的躯体不舒适的症状，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你是否存在着精神心理方面的问题，以便及时的对症治疗，自己不要老是关注这些不舒适的感觉，多培养一些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，因为这些症状你越关注就会越严重。
      

      你好，目前除了情绪低落，生活的兴趣下降，还存在睡眠障碍，记忆力减退，脑功能下降等表现。建议你及时的去看心理科，排除下，是否是抑郁发作的可能性？以便获得更专业的治疗和帮助，平时在生活中注意劳逸结合，保持松弛有度的生活方式，按时作息，劳逸结合，祝你健康快乐。
      
      以上是对“心跳加速头晕目眩恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！