补肝肾之前为什么要先去湿热？

女 | 30岁 2020-06-21 15:01:56 1人回复来自萍乡市

健康咨询描述：补了一两个月肝肾了，没什么效果，医生说没有去除湿热的缘故。请问该怎样去湿热？

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:48:15 我要投诉

湿热绝大部分是吃出来的毛病，也跟居住环境、潮湿、地域有关系。湿热的人要适当的运动，促进消化功能，让脾胃功能恢复。
第二，饮食的摄入量要适当的控制，尤其要控制晚上的摄入量。食物的质地要控制，不能太多的酒、肉、奶、蛋，特别忌讳的就是辣椒、羊肉等。然后可以用一些去湿热比较好的食物，像红豆、薏米等。

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