我很烦，很烦，不知道在烦什么，喜怒无常

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的不适表现，考虑是属于抑郁症倾向，可能和自己经历家庭环境影响心理或精神过于压抑导致。
      指导意见：
      首先应该学会放松自己，把心里面压力倾诉出来，多户外参加集体性活动，多选择自己比较喜欢事情做分散注意力，多和家人之间进行沟通交流，希望父母理解自己，多给自己一些帮助或关心，陪伴自己共同去面对现实生活问题。
      

      病情分析：
      你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为
      指导意见：
      建议你把你的情况告知父母，带你到到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
      

      病情分析：
      您现在13岁，自己要知道正处于青春期，青春期就是情绪波动比较大，在意别人的眼光和评价，特别是在意父母的评价，你得不到父母关心，内心肯定很失落。这些压抑的情绪都没有办法去宣泄，就会出现上述的症状。
      指导意见：
      给您一个建议。生命生活一定是自己的，要找回自己存在的力量，不要期待任何人。对于父母，因为他们能力所在，知识水平所在不会给你太大的包容。所以对于他们的话，你不要放在心里。对于朋友我们就是不断走掉旧朋友，不断交新朋友的过程，所以说即使毕业了也要去结交新的朋友，因为新朋友才是你生命的活力。
      
      以上是对“我很烦，很烦，不知道在烦什么，喜怒无常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！