健康咨询描述: 医生,最近感觉就是左侧大腿外侧肌肉有点麻木的感觉,就手有时候摸上去感觉有点僵硬,好像气血不通的感觉,这种症状感觉断断续续有一个多月了吧,最近腰也有点疼,去年四月做过腰椎核磁,有腰椎间盘突出,当时仅腰疼,没有出现麻木症状,结果如照片,医生,我这怎么办?
你这种情况很可能是得了腰椎间盘突出压迫神经引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗,配合牵引针灸理疗以增强疗效。
这种情况平日避免久坐,弯腰劳累,姿势不良,剧烈运动等诱因,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,口服营养神经药物:甲钴胺。和非甾体消炎止痛药物:西乐葆或双氯芬酸钠缓释片等。规律作息,避免熬夜。配合按摩,艾灸,推拿等理疗,对症治疗,观察看下。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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