掉头发厉害怎么办，什么原因

      可以引起掉头发的原因是非常多的，有遗传因素的影响，有本身激素水平的影响，还有饮食方面因素影响，药物因素影响，以及精神紧张，情感等方面的影响，也有睡眠不足，等影响。每天掉五六十根也算是基本正常的。平时要多吃一些黑色补肾食物，适当补充一些维生素，矿物质微量元素等等，多吃新鲜蔬菜。保持充足睡眠，保持精神愉快也非常重要的。
      

      病情分析：
      根据你的描述掉头发，正常成年人每天掉发不超过70根都是正常的，请你不必紧张。
      指导意见：
      注意休息，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果及蛋白质含量高的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，用柔和的洗发水，洗头的时候，注意不要刺激局部皮肤。