脚趾甲张了双层还是段了

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。结合你上传照片显示的内容。你的这种情况是由于穿鞋不合适，或者是长距离行走导致的趾甲及甲床损伤引起的。随着指甲的生长慢慢表现出来。建议你近期内多用热水泡脚。促进甲床的血液循环。促使甲床的症状好转。饮食上近期内不要吃辛辣刺激性食物，不要做长距离的行走。并密切观察情况变化。如果一段时间后再次出现这种情况。建议你最好到医院的普外科或者是皮肤科就诊。让医生再做进一步的诊治。
      

      病情分析：
      你好！根据图片资料显示考虑鞋不合脚造成挤压导致的甲下淤血，对健康影响不大，时间长了会慢慢消散。
      指导意见：
      平时需注意脚部护理，穿宽松舒适透气鞋袜，经常用热水泡泡脚，促进血液循环，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。