容易疲惫，手脚易凉，难恢复
男 | 24岁 2020-06-21 23:38:55
2人回复
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健康咨询描述： 时不时失眠，有时候早上特别困，温度低的时候容易手脚冰凉，很难恢复，有黑眼圈，是属于阳虚还是阴虚？可以吃什么药，尽量不要处方药
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医生回复区
2020-06-22 08:46:22 我要投诉
指导意见：
你好，这种情况应该考虑是脾胃亏虚，气血不足，肾阴虚引起的，可以采取健脾补气血，补肾滋阴治疗，建议口服人参归脾丸和六味地黄丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，饭后适当运动，少熬夜，注意保暖。
2020-06-22 08:32:51 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况，中医认为是脾肾两虚，气血不足，这与个人体质有关，也与调养不当有关。
指导意见：
建议你可以服用中药归脾丸，配合六味地黄丸调理，平时注意调养，避免劳累熬夜，避免思虑过度，性生活有所节制，可配合适当的运动。
2020-06-22 08:43
ask92698002vg
追问
请问大概需要吃多长时间
2020-06-22 08:44医生回答：
先用半个月到一个月。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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