有问必答网心理健康科 → 害怕死的动物,非常的害怕

害怕死的动物,非常的害怕

女 | 15岁 2020-06-22 09:46:55 5人回复 来自

健康咨询描述: 我从小就害怕死的动物不敢往跟前走,一旦往跟前走,我就会吓得直冒冷汗,我不知道这是什么心里

回复区

王守成
王守成 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍 帮助网友:4070
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-22 10:27:13 我要投诉

      您好!这是恐惧的表现,只对死去动物的恐惧叫特定恐惧。治疗上用心理治疗的方法如系统脱敏疗法,对特定恐惧有非常好的疗效。具体做法由低级恐惧到高级恐惧,自己列出5个等级,比如昆虫是最低等级,猫狗是高等级,从最低等级开始尝试接触,逐渐向高等级靠拢,直至高等级也不害怕和焦虑算脱敏成功。初期也可以用想象性脱敏疗法,就是想象死去的动物,成功后在实地脱敏。这种方法疗效比较好。

2020-06-22 10:31 ask93270758aq 追问

特定恐惧是什么意思

2020-06-22 10:35医生回答:

特定恐惧就是指对具体的动物或事物或物体的恐惧,指向是明确的。

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-22 10:15:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的问题,从小到现在一直害怕死的动物,不敢往前走,非常的害怕,您这属于单纯恐惧症,建议您做好自我调节。
      指导意见:
      建议您培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移恐惧注意力。身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,也可用橡皮筋套在手腕上,当出现恐惧吋,用力拉橡皮筋使其弹力回缩产生疼痛,如此长期反复这么做,会收到良好的效果。

2020-06-22 10:18 ask93270758aq 追问

我这是恐惧症吗

2020-06-22 13:29医生回答:

是的,做好自我调节,如果自己调节不好,可以到正规精神卫生中心心理科做心理疏导。

王建中
王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄,夫妻情感障碍,同性恋 帮助网友:2391
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-22 10:30:08 我要投诉

      病情分析:
      叙述症状表现显示恐惧死亡小动物,出现躯体化症状表现,而心中纠结。
      指导意见:
      建议调整生活规律,多做户外活动,锻炼身体,增强体魄,远离死亡动物,因为日常生活中巧遇死亡动物概率极小。你是心理有恐惧障碍引起应激反应。
      
      以上是对“害怕死的动物,非常的害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-22 10:31:45 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,锻炼自己的自信心,可以有意识的进行锻炼,不要着急,慢慢进行调节,必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-22 10:54:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己从小就害怕死了的动物,看到以后不敢走路,就会出现冒冷汗,可能是有恐惧感的,
      指导意见:
      现在这种情况可能和自己从小受惊吓有关系,建议平时应该学会自我进行调节自己心态,学会释放自己,遇到这种事情需要分散注意力或转移注意力进行调理,不要刻意去考虑这种事情,顺其自然就可以的。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

四逆汤

四逆汤

温中祛寒,回阳救逆。用于阳虚欲脱,冷汗自出,四肢...[说明书]

四逆汤

四逆汤

温中祛寒,回阳救逆。用于阳虚欲脱,冷汗自出,四肢...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由