上课注意力不集中，心烦气浮

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，自己上课总是注意力不集中，尤其是数学，可能是自己偏科或学习压力大，休息不好有关。
      指导意见：
      现在自己属于青春发育时期需要学会自我调节自己心态，学会释放自己，把心里面压抑心里面倾诉出来，合理安排自己学习和休息时间，遇到事情多和家人老师之间沟通交流，学会自我进行减压释放自己，必要时可以咨询心理专家进行治疗。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的上课不能集中注意力的情况，最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时有意识的进行注意力的锻炼，不要着急，坚持调节一定会有改变。