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脸部晒太阳有什么好处和坏处

女 | 24岁 2020-06-22 11:04:53 2人回复来自

健康咨询描述：一年四季正常的晒太阳，并没有一直在户外被太阳晒，需要涂防晒吗？

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2020-06-22 12:00:35 我要投诉

你好，炎热的夏季出门15分钟左右应该涂抹防晒霜的，防止日光紫外线照射导致皮肤色素沉着，甚至引起皮炎，平时做好皮肤的护理，多喝温水，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，饮食以清淡为宜。

温伟辉大余县人民医院副主任医师擅长: 肾癌,尿路结石,前列腺炎,前列腺肥大帮助网友：32537称赞：13

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2020-06-22 11:16:18 我要投诉

      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析。太阳光是因为含有紫外线，对皮肤是有刺激的。但正常情况下适当的接触太阳光对自体是有益的，可以让身体合成维生素D。如果太多的接触阳光则让皮肤变黑（分泌黑色素保护皮肤），所以适当的使用防晒霜对皮肤是有益的。