健康咨询描述: 早泄,梦遗,腰酸,腿软容易疲劳,容易失眠,性欲亢奋,最主要的是早泄跟是不是得梦遗
这种情况多数是过于疲惫或心理原因,以及频繁的手淫等不良习惯有一定关系,要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量饮酒。多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动,增加盆腔肌肉的力量,经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等一般就可以改善。
病情分析:
你好,早泄梦遗,腰酸腿软,容易疲劳,有可能是肾虚引起的,你可以找中医通过诊脉吃些中药调理,最好调理好之后再考虑备孕要孩子。
指导意见:
你的情况可以找中医通过诊脉吃些中药调理,平时要注意锻炼身体,增强体质,养成良好的生活饮食习惯,保证充足的睡眠,戒烟戒酒,多吃些韭菜,牛肉,羊肉猪腰,牡蛎等补肾食物。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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