肠胃不好，夜里睡不好，口臭，容易上火

      肠胃不好，平常应多注意休息。饮食清淡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激性食物。口臭也有可能是牙龈炎引起的，应定期到口腔科做牙周洁治，要保持口腔卫生，每天按时刷牙。
      

      你好，口臭是平时不注意口腔卫生引起的，或者是消化不好引起的，平时要注意口腔卫生，要勤刷牙，勤漱口，注意饮食，饮食要清淡，要多吃些柔软的，容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
      

      你好，口臭原因很多，有口腔疾病、咽喉疾病、胃肠道疾病、饮食习惯、精神压力过大等均能导致出现口臭，可以去医院口腔科、耳鼻喉科、消化呼吸科找专业医生看看，遵医嘱积极检查，医生会根据你的具体情况给你提供一个合理的治疗方案，遵医嘱积极治疗即可，不用担心。平时注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，预防感冒，禁忌生冷油腻辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟均有助于预防口臭发生。
      
      以上是对“肠胃不好，夜里睡不好，口臭，容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！