下肢外侧及膝盖处冰冷

      考虑是膝关节炎导致的，可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解。平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。

      平素有哪些基础疾病吗？首先应该注意关节部位的保暖，即使夏天也不要在空调房内过久停留，多喝温开水，注意休息，注意腹部的保暖，平时排便习惯正常吗？不要吃太凉的食物，吃温热的食物，然后多喝温开水。严密观察，及时到医院就诊治疗。

      夏天夏之的膝盖及外侧很凉，并且小腿肚子两边都疼，你的这个描述不能够碰到，到底是什么情况？建议你到医院去查一下双下肢血管的彩超，看看有没有异常？根据情况再进行治疗
      以上是对“下肢外侧及膝盖处冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      夏天膝盖发凉疼痛根本原因就是局部血循不畅引起，也可能是由于风湿类疾病和骨关节炎引起的膝关节炎。可以去医院做风湿类相关检查，以及膝关节影像检查。
      指导意见：
      必要时可以做膝关节镜检查治疗。建议平时多做些有益的运动，饮食上以清淡为主，可以吃一些钙片，平时要注意身体，注意膝盖保暖。