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有时候走路多了,第二天起来

男 | 24岁 2020-06-22 21:57:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 有事前一天走路多了,第二天起来,身体翻不了身,而且站不起来,胳膊腿都说不来的痛,涨,麻,一单站起来立马摔倒,(三个月出现了三次)都是这个样子

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吴涛
吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创
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2022-10-31 21:38:55 我要投诉

      你好,如果长时间走路站立,运动过量,就会导致胳膊及腿部的乳酸析出,积聚在肌肉间隙,就会出现疼痛酸胀的症状。建议你过劳后一定要卧床休息,可以进行局部热敷,口服双氯芬酸钠止痛,也可以每天用热水泡脚,促进身体血液循环。平时不要运动过量,否则容易导致肌肉的损伤。
      

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