健康咨询描述: 喜欢看片咋办,每天都在看咋办,腰疼的,我的腰以前就腰椎不好,好像是腰肌劳损
经常久坐弯腰很容易造成腰肌劳损,目前要避免经常久坐弯腰配合局部热敷活血舒筋。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好,准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋
17岁年纪,正是青春发育的年纪,沉浸在这些不健康的影像中不利于身心发育。而且久坐伤腰,局部软组织劳损。建议逐渐戒除不良嗜好,适当参加体育锻炼,规律生活习惯。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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