健康咨询描述: 在地上蹲时间长了,然后头晕。必须在原地站一会儿才能动。而且早上不喜欢吃早餐和我不吃早餐还有血压有关系吗?
早餐是非常重要的,不吃早餐肯定不好,晚饭可以不吃,但是早餐必须得吃,以后要养成早餐的习惯,先测血压,如果基础血压比较低,蹲久了站立头晕,肯定跟不吃早餐和血压都有直接的关系。
早上不吃早饭对身体伤害是非常大的,在地上蹲久了头晕有可能与低血糖有一定的关系,另外也不排除与贫血或者大脑供血不足也有关系的。建议你平时最好按时吃早饭,一日三餐都要规律。
通过你的描述,如果经常会出现头晕现象,这种情况注意一下血糖和血压情况,平时一定要养成良好的生活习惯,注意饮食,一日三餐要定时定量,少吃多餐,按时吃饭,饮食要均衡有营养,多吃些含蛋白质和维生素比较多的食物。
以上是对“在地上蹲久了头晕。早上不喜欢吃饭。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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