做事久了前胸后背不适

      你这种情况很可能是得了肌纤维质炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
      

      您描述情况，肌肉紧张肌膜炎有可能，要避免不良姿势，避免长期低头伏案工作，玩手机。同时避免弯腰负重，注意有没有咳嗽咳痰，心慌胸闷以及反酸恶心等，排除心肺和胃肠道疾病，如果没有的话，避免久坐，可以进行适量锻炼，镇痛治疗，持续不缓解去正规医院检查。
      

      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部肌肉劳损引起的。
      指导意见：
      建议到医院胸外科就诊，可以拍胸片，做心电图检查一下看看，只要这些检查正常就没什么的，可以局部理疗热敷理疗，配合针灸缓解症状不适，避免劳累熬夜着凉。
      以上是对“做事久了前胸后背不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况你不能长期的坐的时间太长了，你要注意活动。
      指导意见：
      还有你到医院去检查一下风湿免疫系列，看是不是存在风湿免疫系列方面的问题，注意保暖，可以热敷理疗。