拉屎跟羊粪蛋一样不健康

      大便明显的干结，很严重，建议服用缓泻剂改善，可以口服乳果糖口服液每次10毫升，每天1~2次，同时饮食上注意多食用粗纤维的食物，如芹菜韭菜等，少食用面食，可以食用南瓜、薯类。
      

      考虑还是因为大便比较干燥哦，在饮食上还是要注意清淡饮食的吃点粥吃点面食之类的，千万不要吃热气上火，辛辣刺激的东西，可以多吃水果和蔬菜促进肠蠕动改善便秘情况。
      

      对于你这种情况，大便发黑有两种情况，一种是服用药物，比如琥珀酸亚铁会引起，另外饮食上如果近期服用血制品的食物也会引起。所以你先观察，如果持续发黑，建议去医院做肠镜相关检查。
      
      以上是对“拉屎跟羊粪蛋一样不健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的这个情况来看，你的这个排便是不正常的，很明显的是便秘的原因导致的。
      指导意见：
      想要改善的话，首先从饮食和运动上的调整，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，多运动，可以增加肠道蠕动，少吃肉食和油炸不容易消化的食物，每天顺时针的揉揉肚子。