不知道从什么时候开始血压就比较低了

      通过你的描述，如果血压偏低这种情况一定要注意饮食调整，尽量多吃些含蛋白质和维生素比较多的食物，要注意休息，保证充足睡眠，不能经常熬夜，也可以通过中医中药来进行治疗和调整。

      您好，相较于高血压，人们对低血压的了解显得不足。低血压（hypotension）是指体循环动脉压力低于正常的状态。临床上低血压的标准为血压低于90/60mmHg。美国心脏协会指出，无症状的低血压不需要进行干预。但严重的低血压可能是心功能不全的表现，可能引起重要组织缺氧。各种类型的休克也会引起血压下降。正常人可由血压低于正常值而无任何自觉症状，亦无组织缺血的表现，称为生理性低血压。病理性低血压的常见症状为视觉模糊、皮肤发冷苍白、抑郁、困倦甚至晕厥、恶心、心悸、浅快呼吸、渴感等。