爬楼过多和一会蹲一会起膝盖疼

男 | 18岁 2020-06-23 13:59:41 2人回复来自南京市

健康咨询描述：你好，应工作需要爬楼一会蹲一会起，最近膝盖疼，还有膝盖后面的窝窝疼，请问是怎么回事？

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2020-06-23 14:20:43 我要投诉

爬楼过多出现了膝关节的疼痛，考虑可能会有髌骨软化的情况的，建议可以尽量避免或者减少爬楼了，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布观察恢复看看。

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2020-06-23 14:29:12 我要投诉

你好，根据你的描述，爬楼过多一会儿等一会儿起膝盖疼痛这个情况，建议你减少爬楼运动，防止膝关节过多的负重。如果体重过重的话，要减轻体重有助于改善这个情况，其他并不需要特殊处理，可以进行适当的补钙，希望能够对你有帮助，有问题可以进一步咨询谢谢。