怀疑自己精虚，干吃不胖

      你好，这样情况考虑脾胃虚弱，可以试试口服人参健脾丸治疗一段时间看看，平时要注意保持健康的生活方式，多吃些鸡蛋牛肉牛奶，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体健康。

      像这种情况主要的还是和脾胃还有消化吸收有关。不像你说的这样。如果是想增胖的话，可以多吃一些含有蛋白质脂肪比较多的食物。但是像您这种情况也不胖也不瘦，那么可以适当的保持就好。如果是不放心也可以去检查一下。建议呀，平常还是要养成良好的生活习惯，尽量的可以适当的运动，这样能够促进身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据情况描述，吃不胖有可能是吸收消化系统存在问题，也可能是属于个人体质，遗传等因素有关系，会出现这样的现象，可以去医院做个比较全面的身体检查。
      指导意见：
      你好，平时可以多吃一些比较容易消化和吸收的食物，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，也可以喝一些牛奶，牛奶能够帮助身体里营养成分的吸收和消化。平时均衡饮食营养，不用担心。
      
      以上是对“怀疑自己精虚，干吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！