健康咨询描述: 高三由于外出离校学习,导致一年多没有运动量,在学校的话每天都要跑操两圈的,很想再长高两厘米,最近一年也没怎长,如果当时我在学校的话是不是就能长高两厘米了
身体长高的因素,除了和运动以外,主要还是和生长激素的分泌有关系,生长激素的分泌主要是在肾睡眠的时候产生,所以良好的睡眠也会促进身体的生长,运动也可以促进生长激素的分泌,但并不是主要的,至于是否身高,还能继续成长,建议做一个骨龄平片,必要时也可以查激素水平综合评判
你好,想知道能不能长高需要先拍一个骨龄片,也就是左手正位片,看看你的骨骺是否闭合,如果你的骨骺已经闭合了,那么就没有生长空间了,不会再长个,如果骨骺还没有闭合,那么还有生长的空间。
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