便秘虚气治疗好久都没好

女 | 25岁悬赏3个健康币 2020-06-23 19:15:08 3人回复来自北京市

健康咨询描述：之前中医把脉说我体虚便秘就是大便没力气很难拉下来便便也不是干干的那种姨妈最近来的也比较少想问下每天早上喝红豆紫米红皮花生红枣红糖熬成的粥和吃花生然后晚上11点休息可以食疗好吗

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温敏太原市第七人民医院副主任医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常帮助网友：20052称赞：1

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2020-06-23 19:23:38 我要投诉

你好，这种周可以偶尔食用，不建议长期食用。饮食一定要均衡多样化，不要偏食。这种情况通过日常生活和饮食的调理是可以好的。建议平时生活规律，不要熬夜，适量运动，每天顺时针方向按摩按摩肚子，适当吃些新鲜蔬菜水果。另外，要空腹抽血化验一下甲状腺功能，除外甲状腺功能减低的情况。

陈明慧辉南县中医院护师擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血帮助网友：12515称赞：10

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2020-06-23 19:16:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你可以试试中药调理调理，平时尽量不要熬夜，如果食疗可以试试看！
      指导意见：
      建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，适当锻炼，争强体质

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尹洪乐副主任医师擅长: 高血压病、冠心病、各种心律失常、糖尿病、胃十二指肠帮助网友：2435称赞：1

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2020-06-23 19:18:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您说的情况。中医把脉体虚体质。可以食补看看效果的。建议在食补的时候也要加强锻炼身体。这样效果会好一些的。
      指导意见：
      平时注意不要熬夜，规律作息。多吃水果蔬菜配合适量的运动，会改善便秘症状的。
      以上是对“便秘虚气治疗好久都没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！