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我老是想去世的爷爷摸我头发

女 | 19岁 2020-06-23 19:54:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 好烦,心理过意不去,每次摸一下头发,老是想不断的想,有什么方法不要想了好烦

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田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2020-06-23 20:04:16 我要投诉

      病情分析:
      经常去想去世的爷爷摸你头发的感觉,那种感觉,那个画面,让你内心有什么感受呢?爷爷去世多久了?是不是舍不得老人的去世
      指导意见:
      有时越不想去,小可能越容易去想,如果自己实在难以摆脱和和调整,建议你求助专业的心理帮助,可以进行一对一心理咨询,
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2020-06-23 20:10:38 我要投诉

      病情分析:
      摸头发又造成心里烦躁。这有可能是心理方面出现问题了。比如说你担心什么,害怕什么。之后人的心理是很奇怪的,自己都搞不清楚原因。
      指导意见:
      给您一个建议,就是想到摸头发这个事心情烦躁,你再看看烦躁的背后是什么。只要你静下心来。就会看清楚背后的情绪。然后再去观照他这样的想法就会没有了。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-06-23 20:37:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况近期之内出现怀念亲人是属于珍藏的需要结合我已经超过半年以上的时间,同时对亲人的怀念和亲密情感接触而存在有印恒效应时,会影响到情绪,甚至出现有不能及时地走出困境和换位思考影响到生活的,与自我的性格和家庭成长环境有直接的关系。
      指导意见:
      需要尽可能的远离和亲人熟悉的场所,有经常碰到的一些物品可以进行隐藏等。必要时还要结合自我的人格特点进行专项的心理疏导,以及通过释放情感和听音乐等自我的进行减少压力。
      
      以上是对“我老是想去世的爷爷摸我头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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