感冒鼻塞，流青涕，喉咙有点干，
健康咨询描述： 感冒鼻塞，流青涕，喉咙有点干，吃了风寒的感冒冲剂，问下可不可以运动下流点汗会不会好点。
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你好，不建议去运动流汗。这种情况属于病毒感染，没有什么特效药物是自限性疾病，目前最重要的治疗就是注意休息，多喝些温热的汤水，饮食清淡多样化，适当多吃新鲜蔬菜，不要喝酒和饮料，要吃辣椒和太凉的食物。服用感冒冲剂后，本身会使出汗量增多，要注意补充水分。
根据你的描述，你属于风寒感冒，流清鼻涕嗓子干燥，可以口服复方氨酚烷胺片，感冒清热颗粒治疗，多喝水清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。多吃一些蔬菜水果。因为感冒了，机体的抵抗力下降，避免剧烈运动，可以轻度的活动。
你好，感冒鼻塞，流清涕，咽喉有点干，属于风寒感冒的症状，
指导意见，建议你最好不要运动出汗。因为，运动最消耗体能了，出汗也不能出大汗，容易受风，再次着凉，病情加重，注意饮食清淡，多喝水。
感冒后注意休息，服用感冒药物也会造成出汗，适量的运动是可以的，但并不强求必须出汗，注意避免着凉。感冒恢复的快慢取决于感染程度的轻重、自身抵抗力的强弱，再就是服药是否对症，鼻塞流鼻涕等也可以加点康泰克服用。
风寒感冒主要是外感风寒引起的，而排出体寒最有效的方法之一就是出汗。可以通过捂被子、喝红糖姜茶和运动发热来排汗。比如慢跑急走，但时间不要太长。多喝水，多吃富含维生素的食物。避免生冷凉性辛辣刺激性食物或高糖食品。
病情分析：
你是感冒引起的鼻塞，流鼻涕，还有喉咙发干等症状可以服用感冒冲剂治疗。
指导意见：
感冒期间，由于身体抵抗力下降，是不适合运动的，需要休息，休息对疾病恢复有利，要多喝水。
病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，患者感冒后出现鼻塞，流清涕，喉咙干的症状，己服用风寒的感冒冲剂
指导意见：
英语您描述的症状，应该属于受凉引起的风寒感冒，服用风寒的感冒冲剂是正确的。如果不伴有发烧，可以适度运动，但也不要过量，运动后出汗，应该注意保暖，多饮水，不要直吹冷风，空调，清淡饮食，禁服生冷油腻等刺激性食物。如果伴有发烧，建议暂时就不要运动了，必要时应去医院就诊
以上是对“感冒鼻塞，流青涕，喉咙有点干，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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