健康咨询描述: 情绪激动就会哭止不住的哭是心里脆弱承受能力不好还是真的会有这种体质如果有为什么会有或者说是怎么形成的能不能控制或者解决
病情分析:
你好,你说的意思是说,有人容易哭,看起来,你是不是就是这样的一个人,情绪不好控制,稍微有点儿事,就容易激动,爱哭
指导意见:
你好,这种情况,跟一个人的情绪控制能力差有很大关系,当你学会了控制自己的情绪,就不会这么激动,容易哭泣了,就会成熟多了
请问有哪些日常的方法可以快速提高情绪控制能力吗因为我本人其他控制能力其实还可以就是在情绪方面确实很欠缺抗压能力一般稍差
因为你控制情绪的能力较差,也不是短时间内可以解决的,你可以试着多锻炼自己,遇到事不是怕,而要知难而上,说着容易,做起来不容易,最好是通过心理咨询,改变起来比较快还彻底
我不是怕难事的那种哭我是那种跟他人交流情绪过激就会流泪是怎么回事?
还是情绪控制能力差呗
病情分析:
您好,据您所述的情况经常不可自控的出现有情绪低落是由自我的抗压能力较弱我及家庭成长环境中缺乏正确的引导缺乏控制情绪,以及确实是有伤心的具体时间而不能及时的换位思考和通过自我进行释放情感导致在大脑皮层中出现有持续的条件反射。
指导意见:
有健康和谐的家庭以及正常的免疫功能而没有环境因素或者家庭因素以及较大的压力存在,是不会持续的出现有较低情绪化的。建议尽早的面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。
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